暑かったり寒かったり湿気が多い😫
寒暖差アレルギーや呼吸器系を崩されて
る方が増えてきています🤧
夏よりビオスチームは今の時期の方が
汗をかく方が多いです!!
内側に溜め込んで水分がでずらく浮腫ん
でいます。
先日、朝から心身モヤモヤで浮腫が😱
生理前だと特に!!
時間がないという理由で自分のメンテナンス
をしていなかったので夕方ビオスチームを
纏いました♡
寝る前にアロマタッチ🌿
夜は爆睡💤
朝は、心身ともにスッキリ😳✨
身体の声を聞いて癒す時間を作るのは
とても大事ですね🥰
2024-10-18


